Pourquoi bébé pleure ?
Les pleurs des bébés sont souvent perçus comme un signe de détresse ou de malaise. Mais selon Aletha Solter, psychologue et auteure renommée dans le domaine de la parentalité, les pleurs des bébés sont bien plus que cela.
Bébé pleure pour exprimer ses émotions :
Un nourrisson pour exprimer des émotions pleure.
C’est son unique moyen de communication.
Il pleure lorsqu’il a faim, froid, sommeil. Il pleure lorsqu’il est inconfortable, lorsqu’il proteste ou conteste quelque chose.
Comment percevoir les pleurs de bébé ?
Dans ses ouvrages,
Aletha Solter met en lumière l'importance de comprendre, d’accepter et d'accompagner les émotions des tout-petits, y compris leurs pleurs, pour favoriser un développement émotionnel sain.
Les pleurs des bébés sont un moyen naturel pour eux d'exprimer leurs émotions, leurs besoins et leurs frustrations.
Plutôt que de chercher à les faire taire rapidement, Solter encourage les parents à
accueillir les pleurs de leur bébé avec empathie et compréhension.
Elle souligne que les pleurs sont une forme de communication importante pour les bébés, et qu'ils ont le droit d'exprimer leurs émotions, même les plus intenses.
Idées reçues sur les pleurs des bébés :
Une des idées centrales est que les pleurs des bébés ne devraient pas être systématiquement interrompus, mais plutôt accompagnés.
Elle recommande aux parents de rester
présents et attentifs aux pleurs de leur bébé, en leur offrant un soutien émotionnel et physique.
Cela peut se traduire par des gestes simples tels que :
- prendre bébé dans ses bras,
- le bercer doucement,
- lui parler d'une voix apaisante
- ou simplement lui offrir une présence rassurante.
Tout dépendra du tempérament de votre bébé, une réponse différente devra être donnée.
Comme certains adultes, certains bébés auront besoin de soutien physique plus proximal : prendre dans les bras, caresser…etc.
D’autres enfants au contraire auront plutôt besoin d’espace lorsqu’il exprime de la frustration.
L’autre facette des pleurs des bebes :
En tant que
consultante du sommeil, après avoir accompagné près de 2000 familles dans le monde, j’observe souvent que certains bébés auront beaucoup plus de difficultés à se calmer lorsque le parent panique face aux pleurs.
Une incohérence se met alors en place (on le prend, on va lui proposer le sein/ le biberon, la tétine, le sortir, le balader… tout cela pour taire ses pleurs).
Le parent n’a pas l’air à l’aise et bébé à du mal à comprendre ce qu’il doit faire.
Je remarque aussi que parfois
la présence des parents peut motiver bébé à ne pas s’endormir, résister au sommeil.
Souvent les parents ne supportent pas les pleurs, donc difficile pour eux de les accompagner et ils cherchent un moyen de faire cesser les pleurs à tout prix.
Comment gérer les pleurs de bébé ?
En comprenant que
les pleurs sont une réaction normale aux situations stressantes ou déroutantes pour les bébés, les parents peuvent adopter une approche plus compatissante et moins répressive.
Plutôt que de chercher à faire cesser les pleurs à tout prix, j’encourage les parents à chercher à comprendre ce qui peut causer la détresse de leur bébé, que ce soit la faim, la fatigue, l'inconfort ou simplement le besoin d'être rassuré.
Si c’est la fatigue, alors il faudra encourager votre bébé à trouver le sommeil. S’il résiste fort, alors il faudra l’accompagner tout en restant clair et cohérent sur l’objectif :
Dormir – un besoin vital.
Différentes façons d’accompagner les pleurs peuvent être abordées :
Différentes façons d’accompagner les pleurs peuvent être abordées :
- garder bébé dans les bras jusqu’à ce qu’il se calme,
- simplement rester à côté en lui parlant (ou pas),
- faire quelques allers retours pour l’aider à se calmer.
Le 5-10-15 si controversé est une stratégie
d’accompagnement des pleurs de bébé parmi tant d’autres.
Lorsque les parents ont un peu tout essayer, et qu’ils ont à faire à un véritable guerrier du sommeil, c’est parfois une solution pour que toute la famille retrouve le sommeil et un équilibre à la maison.
Notion de “pleurer en compagnie” :
Une autre notion importante développée par Aletha Solter est celle du "pleurer en compagnie".
Selon elle, il est bénéfique pour
les bébés de pleurer en présence d'un adulte bienveillant, qui les soutient émotionnellement sans chercher à les distraire ou à les faire taire.
Cette approche permet aux bébés de libérer leurs émotions de manière saine, tout en renforçant le lien d'attachement avec leurs parents.
L'importance pour les parents de prendre soin d'eux-mêmes face aux pleurs de leur bébé :
Enfin, Solter souligne l'importance pour les parents de
prendre soin d'eux-mêmes face aux pleurs de leur bébé.
Écouter son enfant pleurer peut-être une expérience émotionnellement éprouvante, et il est essentiel pour les parents de se ménager des moments de répit et de soutien pour préserver leur propre bien-être.
Donc ici encore, avoir la possibilité de quitter la chambre et s’éloigner quelques minutes des pleurs pour reprendre son souffle et faire redescendre la tension, peut être bénéfique pour tous.
En résumé pourquoi bébé pleure et comment l’accompagner :
- Bébé pleure pour communiquer
- Accepter les pleurs de son enfant et y répondre
- Accompagner avec bienveillance ces pleurs sans vouloir les faire taire
- Les parents doivent prendre soin d'eux-mêmes
- Savoir demander de l'aide pour passer le cap
En conclusion, les ouvrages d'Aletha Solter offrent
une perspective précieuse sur les pleurs des bébés, mettant en lumière l'importance de les considérer comme une forme de communication et d'expression émotionnelle.
En accueillant les pleurs de leur bébé avec empathie, compréhension et présence, les parents peuvent contribuer à favoriser un développement émotionnel sain et à renforcer le lien d'attachement avec leur tout-petit.
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